【安部ごはん応用】魔法の調味料「甘酢」から、あっという間にマリネを作る

無水鍋ごはん

「安部ごはん」の魔法の調味料。とても便利です。

ただ、とても美味しい調味料でも、量が多いと持て余しすことも。もったいないですよね。なので、色々応用させて、すぐ使い切っています。

ここでは「甘酢」を使った「マリネ」を紹介します。手軽だけど本格派。ほんのり甘くて、野菜をパクパク食べれてしまいますよ!


甘酢の作り方

まず、安部ごはんの「甘酢」を作るのですが、ちょっとアレンジしています。

「安部ごはん」でのつくり方はコチラ。

  • 鍋に米酢100mlを入れて、中火で加熱
  • 沸騰したら火を止め、砂糖70gを溶かし込む

ただ、これだとものすごく甘いので、砂糖を20gにして作りました。

  • 米酢:100ml
  • 砂糖:20g

これを中火にかけ、ツーンとした香りが消えたら出来上がりです。



マリネの作り方

甘さ控えめの「甘酢」に、コショウと油を入れて混ぜるだけ。塩もみした後、きつく絞った野菜にかければ出来上がりです。

「甘酢」に塩は入っていないので、野菜を塩もみすることで、味にアクセントをつけています。パリッパリの野菜を食べたい方は、塩もみしないで、マリネ液に塩を直接加えてみては?


甘酢を使えば、ごまだれも作れます

甘酢を使えば、ごまだれも手作りできます。これも、甘さ控えめの「甘酢」で作りました。

これも完全無添加。使う材料は、市販されている高級ごまだれと一緒です。「難しそう……」と思う調味料でも、実はカンタンに手作りできるのです。

調味料や小麦製品が値上がりして大変ですよね。自宅にあるモノでいろいろ作れば、冷蔵庫もスッキリ、節約もできますよ。

自分のお好みの味に調節して、楽しんでください!

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